Un estudio acaba de indicar que las mujeres que empiezan a roncar en el embarazo son las que tienen un riesgo de presión arterial alta y preclampsia. Este estudio ha sido realizado por la Universidad de Michigan y publicada en la revista American Journal of Obstetrics and Gynecology, y se encontró que los ronquidos frecuentes tenían relación con los problemas …

En ocasiones, conseguir que el bebé se quede dormido no es tarea fácil, y es que no siempre se duermen cuando queremos o les cuesta dormir. Existen, sin embargo, algunas cosas que pueden ayudar a que el bebé duerma, pero lo importante es que se debe establecer una rutina de sueño que haga que el bebé descanse bien.  Las siestas …

Dormir mal durante el embarazo podría dar lugar a partos prematuros, y así mismo lo afirma la revista académica Sleep, donde dice que las mujeres que tienen problemas para dormir en el embarazo tienen mayor riesgo de tener un parto prematuro, sobre todo si es en el primer y tercer trimestre del embarazo. Para llegar a esta conclusión, se estudiaron …

Aunque ya era un hecho que tenían en cuanta muchas madres, y otras no, que los bebés deben dormir boca arriba, pero sobre todo nunca boca a bajo, ahora esta afirmación está respaldada por un grupo de médicos estadounidenses que afirman que dormir boca arriba ayuda a evitar el síndrome de muerte infantil súbita en bebés. Además de esto, los …

Cuando la mujer no está embarazada puede elegir cualquier postura que le venga bien, unas mejores que otras pero todas igual te válidas, al menos según sus circunstancias personales, pero cuando la mujer está embarazada existen unas posturas mejor que otras para dormir durante el embarazo. Dormir bien, tanto de postura como las horas necesarias, permite tener un sueño reparador …

Uno de los aspectos que más importan durante en el embarazo y que sin embargo se dificulta cada vez más es el dormir bien. A muchas mujeres embarazadas les cuesta dormir bien durante el embarazo, y sin embargo lo necesitan, tanto por su propio bien como el de la criatura que tienen dentro de ellas. Existen una serie de recomendaciones …

Si eres de los padres que sufre el insomnio de un bebé noche tras noches, en primer lugar debes asegurarte de que tu hijo no sufre ningún tipo de trastorno. Es muy importante descartar cualquier tipo de patología y asegurarnos que el problema de nuestro hijo consiste básicamente en una etapa transitoria, normal en cualquier bebé. ¿Cómo podemos identificar si …

El dormir es una función individual y al igual que los adultos, hay  bebés dormilones que necesitan dormir más y otros sin embargo, que parecen no necesitar dormir. Los recién nacidos duermen la mayor parte del día sin distinción del día o la noche. A medida que van pasando los meses, la duración de los ciclos nocturnos va aumentando en …

Cualquier pediatra recomendará que la mejor postura para acostar a un bebé es de lado o boca arriba. De esta manera se disminuye el riesgo de muerte súbita. Trataremos de evitar en todo momento acostar al bebé boca abajo, sobre todo los primeros días, en los que el bebé no tiene control sobre su cabeza, y es totalmente incapaz de …