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Lamberts Riboflavina (Vitamina B2) 50mg 100 cápsulas La Vitamina B2 o Riboflavina es una vitamina hidrosoluble que debe aportarse a través de la dieta. Fuentes ricas de Riboflavina son la leche, el queso, la ternera, los huevos y los cereales integrales. Sin embargo, es frecuente que muchos adultos presentan ingestas por debajo de las recomendadas La Riboflavina participa en la conversión de proteínas, grasas y carbohidratos en energía. También es importante para el tejido blando encargado de la síntesis de los glóbulos rojos, para la síntesis de las hormonas tiroideas y para la producción de importantes células del sistema inmune La Riboflavina está estrechamente relacionada con procesos corporales que generan algunos de los compuestos antioxidantes que protegen a las células de los efectos perjudiciales de los radicales libres, y por esta razón se cree que la riboflavina es importante para el mantenimiento del buenestado de los ojos

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