Qué es la mastitis y cómo prevenirla

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La mastitis se refiere a a inflamación de la glándula mamaria, y es una enfermedad que pueden tener a llegar las madres lactantes y...

Dormir bien en el embarazo

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Uno de los aspectos que más importan durante en el embarazo y que sin embargo se dificulta cada vez más es el dormir bien....

Mejores métodos de depilación en el embarazo

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Aunque en el momento del embarazo se disminuye la fuerza y cantidad del vello corporal de manera que hay que depilarse menos de lo...

Obesidad tras el embarazo

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Después de la gestación de la criatura muchas mujeres han ganado peso que antes del embarazo no tenían. Esto sucede en muchos de los...

Ejercicios de Kegel

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Los ejercicios de contracción del músculo vaginal, o ejercicios de Kegel fueron ideados especialmente para el fortalecimiento del suelo pérlvico. Consiste básicamente en contraer...

Aliviar el estreñimiento y ardor del estómago del embarazo

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A medida que el embarazo avanza, el aparato digestivo empezará a ocasionarte problemas. Si al principio del mismo eran las nauseas y los vómitos,...

Depilación durante el embarazo

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Es obvio que no debes descuidar tu estética simplemente por estar embarazada, pero sí tendrías que tener en cuenta el método de depilación que...

Hacer ejercicio con el bebé

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Cuando tu bebé sea un poco más mayor, sea capaz de sostener la cabeza por sí mismo y ya no pase tanto tiempo durmiendo,...

La vuelta a casa con el bebé

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No hay nada más emocionante que volver a casa después del parto. Estamos deseando estrenar todo aquello que llevamos meses preparando. Nuestra estancia en el...

Consejos de alimentación durante el postparto

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Después de dar a luz la madre debe de continuar con una buena alimentación, esto le ayudara a recuperar las energías y sentirse mas...