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La importancia de la vitamina B12 en el embarazo

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que pertenece al grupo de las vitaminas B, una vitamina que no se almacena en el cuerpo ya que se elimina por la…

Consumir hierro durante el embarazo

El hierro es importante en el embarazo, ya que es un nutriente rico e importante para una dieta equilibrada. Durante el embarazo, y aun en la lactancia, es necesario que…

Menos bebés prematuros con vitaminas

Se ha demostrado que las mujeres que toman multivitaminas cuando se han quedado embarazadas tendrían un bajo riesgo de tener un parto prematuro o un bebé más pequeño de lo…

Fitoterapia para ayudarte con el embarazo

Las molestias propias de cualquier embarazo se han hecho más llevaderas a lo largo de los siglos gracias a las propiedades benéficas de algunas plantas. Todavía hoy en día se…

El aceite de pescado no beneficia a las nuevas mamás y sus bebés

Las mujeres que toman suplementos de aceite de pescado durante el embarazo, son más propensas a experimentar depresión postparto que quienes no lo hacen, y las mentes de sus bebés…